カムットとバナナの蒸しパンの画像

Description

カムットは麦の種類で
体にとってもよいのです。

材料 (カップ3個分)

オーガニックカムット
約1カップ
1個
オーガニック豆乳
大匙3
小匙1
オーガニックバナナ
半分

作り方

  1. 1

    材料をすべて混ぜます
    バナナはフォークで粗くつぶすくらいが
    食べたときに美味しいと思います

  2. 2

    蒸し器で約5分~8分
    ほどで
    蒸しあがります

  3. 3

コツ・ポイント

別にオーガニックでなくても
カムットを使わなくても普通の小麦粉でも出来ます、、、

このレシピの生い立ち

カムットを使ってみたかったので、一番簡単な蒸しパンを
作ってみました
レシピID : 272202 公開日 : 06/08/07 更新日 : 06/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Capricorchiyo
娘の為にドーナツ型で。小麦粉砂糖絶ちの旦那も大喜びでした!

すごいきれいなドーナツ型で出来てますね!美味しそう~^^