ローカロリー☆アイス~の画像

Description

毎日、暑くて・・・アイスをいっぱい食べてしまうので!!!

材料

プレーンヨーグルト脂肪0タイプ
1パック400~450g
1パック(100g位)
植物性ホイップクリーム
2パック
9枚(1/2袋)
砂糖
好みで

作り方

  1. 1

    ホイップクリームに砂糖大さじ2を入れ、8分立て位に泡立てる。

  2. 2

    ヨーグルト、いちごジャムを入れてさらに混ぜる。
    味見をして、甘味が足りなければ砂糖を足す。

  3. 3

    混ざったら、砕いたオレオクッキーを入れ、かき混ぜる。

  4. 4

    写真

    冷凍庫で冷やし固める。途中、3時間位おき?にかき混ぜるといいと思います!

コツ・ポイント

凍ると、若干、甘味が弱く感じるので、気持ち甘めに♪
好みでアーモンドを入れたりすると美味しいです♪
アバウトな作り方ですが、子どもたちに大人気です!

このレシピの生い立ち

暑いとアイスをよく食べるのですが、買いに行くのも、金額も大変なので、家で作ってみました。
家で作るのなら、体に優しいカロリーオフで!!
レシピID : 2729438 公開日 : 14/07/29 更新日 : 14/07/29

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