混ぜるだけ♡トマトヨーグルトスープ
Description
夏にさっぱり、栄養満点の超簡単スープ♡
kame☆s★bar
材料
（１人分）
作り方
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1
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ヨーグルトをスプーンで攪拌しなめらかにする。トマトジュースとヨーグルトをカップに注ぎ、混ぜる。
オリーブオイルを加える。
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2
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混ぜ具合はざっくり派、よく混ぜ派、お好みで。
ジュースとヨーグルトの割合はお好みで。
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コツ・ポイント
アレンジ
○ブラックペパーやタバスコ、グリーンペッパーでアクセントを
○ミントやレモン等を添える
○ほんのちょっぴりにんにくすりおろし加える
○キュウリのスライスかるく塩揉みにして加える
○他の野菜ジュースでも良し。
○ブラックペパーやタバスコ、グリーンペッパーでアクセントを
○ミントやレモン等を添える
○ほんのちょっぴりにんにくすりおろし加える
○キュウリのスライスかるく塩揉みにして加える
○他の野菜ジュースでも良し。
このレシピの生い立ち
夏の朝ご飯にぴったり。食欲がなくても簡単に野菜とタンパク質が採れる。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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