ヘルシー豆腐グラタンの画像

Description

マカロニ使わない,とってもヘルシーなグラタンです。

材料 (1人分)

半丁
1個
味噌
大さじ2
マヨネーズ
大さじ3
コショウ
適量
パン粉
あったら。ちょっと

作り方

  1. 1

    豆腐を小さな四角に切ります。

  2. 2

    豆腐をお皿に並べて,味噌とマヨネーズを混ぜたソースをかけて軽く混ぜます。

  3. 3

    薄切りしたトマトとピーマンを盛り付けます。

  4. 4

    コショウをたっぷりかけて、その上からチーズとパン粉を少々のせて、オーブン750度で15分!

コツ・ポイント

野菜はなんでもオッケー!残り物をなんでも入れてくださぃ。

このレシピの生い立ち

ヘルシーに食べたかったから
レシピID : 2731847 公開日 : 14/07/31 更新日 : 14/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ともも♡♡
めっちゃ美味しくできました!ダイエット中でも食べれてgood!

とっても美味しそうです‼︎つくれぽありがとうございます**