☆フライパンでパラパラ☆ エビと卵の炒飯

☆フライパンでパラパラ☆ エビと卵の炒飯の画像

Description

パラパラ確実!!
卵を使ったパラパラ炒飯です。
今回はエビ炒飯ですが、具材はいろいろかえて楽しめます。
お弁当にも。

材料 (一人分)

材料
1個
15尾くらい
調味料
・塩
少々
・鶏ガラスープの素
小さじ1/2
・醤油
少々
・ごま油
適量

作り方

  1. 1

    油をひいたフライパンで小エビを炒めます。
    火が通ったら一度お皿に避難。

  2. 2

    ボウルに卵・塩・鶏ガラスープの素を入れてときます。
    とき卵にご飯を投入。
    全体にまんべんなく卵が行き渡るようにまぜまぜ。

  3. 3

    油をひいて熱したフライパンに卵ご飯を投入。
    すぐに、さい箸でまぜまぜ。
    パラパラになるようにお箸でひたすらまぜまぜ。

  4. 4

    卵が固まるまでまぜまぜすると、パラパラご飯が完成。
    炒めたエビをフライパンに戻して全体に分散させつつ炒め。

  5. 5

    醤油を醤油さしで一周。
    香りがたったら最後にごま油をまわしかけ、
    全体に行き渡るようにかるく炒めたら完成。

コツ・ポイント

ご飯を炒めるときはお箸!絶対!
ご飯を入れたときにジューっと音がするくらいフライパンがあったまってることも大事です。

このレシピの生い立ち

パラパラ炒飯を研究していた時期がありまして、
この調理方法をはじめてから失敗なしです。
レシピID : 2732757 公開日 : 14/08/02 更新日 : 14/08/02

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