太らないクッキー④パイン&ココナッツ

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Description

太らないクッキー第4弾。ココナッツ好きさんへ捧げるレシピ。しっとり爽やか♪

材料 (12枚)

WET
レモン汁
1/2個分
甘味料
大1
プロテインパウダー(バニラ味)
20g
DRY
アーモンドミール
50g
マカデミア or カシューナッツ
40g
ココナッツ粉
7g

作り方

  1. 1

    パイナップルを粗みじん切りにする。ボウルにWET材料を計量してよく混ぜ合わせる

  2. 2

    ナッツを好きな大きさに刻む。DRY材料を①に加えよく混ぜる

  3. 3

    好きな形に成形してベイキングペーパーをしいたトレイにのせる

  4. 4

    120度で10-15分焼いたら出来上がり。冷めるまでオーブンに入れっぱなし

コツ・ポイント

*パサついてまとまらない場合はパイン缶の汁で調整して
*チアシードとココナッツ粉(coconut flour)でまとめてます
*チアシードが無ければ卵でも良いかも
*色白に焼いた方が似合う

このレシピの生い立ち

小麦粉を使わないクッキーを開発中
レシピID : 2732848 公開日 : 14/08/01 更新日 : 14/08/01

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