ほうれん草の適当白和え(2歳児)の画像

Description

2歳児の幼児食。
味見はしていませんが、とても好評です。
たぶん、海苔と豆腐の力です。
簡単でボリューミー☆

材料 (2人分)

茹でたほうれん草
約30g
150g
醤油
小さじ1/2くらい

作り方

  1. 1

    (我が家の場合)冷凍してある茹でたほうれん草をレンジで解凍。水気は捨てる。

  2. 2

    豆腐の水気をサッときり、海苔とほうれん草と醤油と混ぜ混ぜ。
    終了。

  3. 3

    豆腐を電子レンジで水切りすると暖かいおかずにもなります。
    量が減る為、足りなくて泣かれてしまいました(笑)

コツ・ポイント

なし。
豆腐は150g×3パックセットのやつを使ってます。
子供2人分で終わってしまうので、食べたことは無いけど、醤油を多めにしたら大人でも美味しそう。

このレシピの生い立ち

献立が思いつかず、苦肉の策で適当に作ったら子供に好評でした。
夏場は火を使わない1品としても活躍しそうです。
レシピID : 2733293 公開日 : 14/08/01 更新日 : 15/01/19

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