朝用グリーンスムージー
Description
さっぱり飲みやすいスムージーが作りたくて、覚え書き
mimianna24
作り方
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1
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全てを小さめに切って、フードプロセッサーまたはミキサーに入れる
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2
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野菜、果物がある程度、ペースト状になったら氷を投入してミキサーで混ぜます。
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コツ・ポイント
常温で飲みたい時は、氷ではなく水150mlで作ってます。
このレシピの生い立ち
便秘解消にグリーンスムージーを飲みたいけど、青臭いのが苦手。
フルーツ多めで飲みやすくしました。
フルーツ多めで飲みやすくしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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