鶏ささみのチリバター炒めの画像

Description

ヘルシーなささみを甘辛のチリソースと濃厚なバターで炒めると簡単に定番の絶品メニューが完成します♪

材料 (2人分)

黒胡椒
適量
スイートチリソース
大さじ1
薄口醤油
小さじ1
バター
大さじ2~3
テーブルガーリック
適量

作り方

  1. 1

    鶏ささみの筋を取り除いて食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    1に黒胡椒をふって馴染ませ、薄口醤油、スイートチリソースを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    熱したフライパンでたっぷりのバターとテーブルガーリックを炒め、2を入れてじっくり炒め焼きする。

コツ・ポイント

焼くときに弱火で蓋をし、最後の仕上げで中火にすれば ささみがパサパサになりません!

このレシピの生い立ち

鶏ささみのレシピを色々と模索中です。
レシピID : 2742413 公開日 : 14/08/08 更新日 : 14/08/08

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