甘酒の画像

Description

飲む点滴といわれるほど、栄養満点の飲み物です。夏バテにも・・・

材料

白ごはん
お茶碗2杯分
600ccくらい
米麹
お茶碗2杯分

作り方

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    白ご飯をお鍋に入れて水を加えて、お粥をつくる。粥の温度が60℃になったら、米麹をほぐしながら加えてまぜる

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    我が家の場合は炊飯ジャーのおやすみ保温にして蓋をとじると60℃~65℃をキープしてくれる

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    途中何度か温度計を入れて60度くらいをキープしているかをチェック

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    7~8時間たって、しゃぶしゃぶになって、味見をしてみて甘くなっていたらオッケー。うまくできたらとっても甘いんですよ

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    冷蔵で2週間くらい、冷凍では2ヶ月くらい持ちます

コツ・ポイント

60度をできるだけキープしましょう。70度以上だと発酵しません。冷蔵保存中も発酵が進み、だんだん味が変化してきます。酸っぱくなってしまったら、もう少し熟成させて米酢としても使えます。冷凍しても糖度が高いので、スプーンですくって食べてみて!

このレシピの生い立ち

麹をてづくりするようになって、定期的につくっています。アイスにしてもいいし、疲れたときにこれを飲むと元気になるんです。ほんとに甘酒ってすごい!
レシピID : 2751087 公開日 : 14/08/15 更新日 : 14/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ぽいうytr
美味しくできました。

カラダにいいですものねえ。ありがとうございます。