緑ナスを焼きナスに〜(o˘◡˘o)♡の画像

Description


素材は茄子だけ〜♪

簡単ですが…

大急ぎの時には

メインになるカモ♡

材料 (3〜4人分)

大2個で450.5gありました
サラダ油
大さじ3強
生姜
ひとかけ…49gありました
甘口醤油
適宜

作り方

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    材料です。

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    2個でこのお値段は有難いです♡…2014.08.12現在

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    体重測定〜①…256.5g

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    体重測定〜②…194g

  5. 5

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    皮が苦手な方はウリ坊のように〜

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    (皮を全部剥くと形崩れしやすいので〜)しましまに剥きます。

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    コチラは…茄子の皮が,気にならない家人たちなので,剥かずに,お好み厚さ…1.5〜2cmの輪切りにしました。

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    火が入りやすい様に…格子に切り目を入れます。

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    こんな感じです。

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    サラダ油の加熱を始めます〜

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    たっぷりめに〜

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    引くコトで…火が早く通り〜茄子の旨味,甘みを引き出せるような気がしますが…お好み量の油でどうぞ〜♪
    一旦,火を止め…

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    生姜の準備を始めます。

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    参考の為…重さを計りました〜
    次に…

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    茄子を焼き始めます。
    フライパンに茄子を乗せたら直ぐに裏返し油を馴染ませます。
    ここで,様子を見て油を足してもいいカモ〜

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    蓋をし…トータル8分位で焼けました。
    頃合いを見て…途中で一度裏返します。

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    茄子の質や火加減で焼き上がりが左右されます。焦げ過ぎないよう気をつけて下さいね〜♪
    生姜は皮を剥き〜

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    擦り下ろし〜

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    器に盛っておきます。

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    蓋を開け〜様子を見ます。
    真ん中に菜箸を刺し…スッと入れば焼けています。

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    焼き上がりました♡

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    盛りつけました〜♪
    甘口醤油に擦り下ろしのナマ生姜で充分美味しいですョ〜♪

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    余ったら⇨ケチャップを掛け,ベーコンと溶けるチーズを乗せ〜チーズが溶けるまでレンジチンすると美味しいですョ♡

コツ・ポイント

いまどき〜チューブの生姜も売られていますが,素材がシンプルなだけに…摩り下ろしたてのナマの生姜で食して下さいませ〜♪
上記を参考にされたらお好みの焼き方でお召し上がり下さい。
油は茄子にサラッとコーティング状態が美味しくなる秘訣かも〜♪

このレシピの生い立ち

子供の頃から食している焼き茄子は,アントシアニンたっぷりの普通の紫色の茄子でした。
今回…地産地消のお店で初めて「緑茄子を見た!」という記念に家人への覚書にさせて頂こうかと〜≠(‾~‾ )モグモグ
レシピID : 2760668 公開日 : 14/08/21 更新日 : 14/08/21

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