スイカの皮パリパリの画像

Description

食感はそのままで、スイカはやっぱりお野菜だったと実感できる一品です。シャクシャクニキニキ。

材料 (2人前)

スイカの皮
1/8玉分
小さじ1
★ニンニクチューブ
1cm
★昆布ダシ
小さじ1/4
★ほんだし
小さじ1/4
★輪切り唐辛子
小さじ1/2
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    甘いところだけ食べて残ったスイカの皮。

  2. 2

    写真

    かじったところを包丁で取って、模様のある硬い皮を剥きます。
    緑の部分は硬いので、白くなるまで剥いたほうが良い具合です。

  3. 3

    写真

    洗って切ります。
    水で表面をザッと洗って、5mmくらいの細切りにします。写真では赤い部分を多めに残したので短冊状です。

  4. 4

    ボウルに入れて塩をまぶしたら、他の調味料も入れて混ぜます。

  5. 5

    写真

    袋に入れてごま油を垂らして揉みます。できるだけ空気を抜いて口をぴっちり閉じて冷蔵庫へ。

  6. 6

    写真

    水分を捨てて盛りつけます。

コツ・ポイント

・本来捨てる部分なので、生ゴミ感否めないという方は、赤い部分を全部取って、白い部分だけで作ることをおすすめします。
・緑の部分は漬け上がりでもニキニキと固いので、苦手ならすっかり取った方がよいです。

このレシピの生い立ち

スイカはとにかく捨てる部分が多い!生ゴミがそれだけでいっぱいになってしまいます。どうかと思いつつも皮で一品作ったら捨てる部分が激減しました。
レシピID : 2761121 公開日 : 14/08/31 更新日 : 14/09/22

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