レンジで簡単ピーマンの塩昆布・おかか和え

レンジで簡単ピーマンの塩昆布・おかか和えの画像

Description

ピーマンをレンジでチンして、塩昆布・かつお節で和えました。簡単に一品できますよ。

材料 (4~5人分)

6個
25グラム
8グラム

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、へた・種を取り除き、横方向に5ミリ幅に切る。

  2. 2

    ①をボールに入れラップをし、レンジ600W3~4分チンする。

  3. 3

    ②に★を入れ混ぜる。荒熱が取れたら、冷蔵庫で保存する。

コツ・ポイント

ピーマンを横方向に切ることで、苦味が軽減されます。
塩昆布・かつお節の分量は、お好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

ピーマンの塩昆布和えはよく作るのですが、それにかつお節をプラスして風味が出るようにしました。
レシピID : 2767113 公開日 : 14/08/23 更新日 : 14/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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大王イカ
美味しくできました( ´ ▽ ` )ノゴマプラス!

レポありがとうございます。

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三児prl母
簡単で、ピーマンも消費できて嬉しい!!、

レポありがとうございます。喜んで頂けて嬉しい。

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でんで☆
簡単にできました!塩昆布とピーマンって合うんですね(^o^)

レポありがとうございます。簡単にできる、いいでしょう♪

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りとぽんママたん12
ピーマンの大量消費で作りました!簡単で美味しいです(^^)/

ピーマンの大量消費、役立ち嬉しい。レポ感謝。