経口補水液をハチミツで☆濃縮タイプ

経口補水液をハチミツで☆濃縮タイプ

Description

市販のスポーツドリンクは添加物や合成甘味料がたっぷり
これなら2歳の子供にも安心、蜂蜜塩レモンドリンク\(^o^)/*

材料

大さじ3 ぐらい
天然塩
大さじ1 ぐらい
大さじ12 ぐらい

作り方

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めんどくさがり〜なので、使う道具は大さじだけです(^^;;

レモン汁に塩を入れ、よく溶かしてから、蜂蜜を入れます

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蜂蜜も溶けて、よーく混ざったら完成

冷蔵庫で保存しても蜂蜜が結晶化しないので、私はこんな容器に入れて保存してます

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飲みたい時に冷蔵庫から取り出し、大さじ1程度をグラスに入れ、200mlぐらいの水などで割って

いただきます♪

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どこのお宅にも必ず有りそうな、ありふれた材料ではあるけれど

レモン汁はぜひ、ポストハーベストの心配のない国産モノで

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塩は、精製塩ではなく、ミネラルたっぷりの天日塩で

最近はコレ→
時々見える黒い小さな粒はバリの塩田の砂だとか(^^;

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蜂蜜は、安心できるメーカーさんのモノで、ぜひ♪

幸運にも、我が家には今こんな蜂蜜が
もうじき終わっちゃうけど(>_<)

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暑いこの時期は、冷水で割って氷を入れて、天然のスポーツドリンク!

炭酸で濃い目に割っても美味しいです

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寒い時期は、温かい紅茶に混ぜたり
お湯で割ってから生姜のすりおろしをプラスしたりしても♪

いずれも、濃さはお好みで!

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レモン汁の代わりに、かぼす汁でも美味しかった♡
酸味がまろやかなので、この場合、蜂蜜は大さじ10ぐらいが良さげかも

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2015.5.16.更新

今年もそろそろ飲みたくなってきたので、作っておこうかな?(*^^*)

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でも蜂蜜が…

有るには有るんだけど、結晶化してしまい、毎朝トースト用に湯煎するのも面倒で放置してた物しかない(^^;

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でもでも!
パンに塗るワケじゃないんだし、レモン汁に溶かすこと考えたら、結晶化して固くなってたって十分使えるやん!

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良く混ぜないと、結晶化の細かい粒子が沈殿してしまいますが、さらによーく混ぜれば大丈夫!

いっぱい作って蜂蜜消費しようw

コツ・ポイント

蜂蜜は、特に表示義務が無いらしく、果糖ぶどう糖液糖(異性化糖=遺伝子組換えとうもろこしから作られるガムシロップ)などが混ぜられていても【蜂蜜100%】と表示できるんだそうです…

*2014.9.2.up*

このレシピの生い立ち

周りのママ友さんには、添加物の入った市販のスポーツドリンクやミルクティを飲ませてる人もわりといて、ちょっとビックリ
我が家もいつかは『アレのみたい!』って言い出すんでしょうが、それまではせめて、ストレートジュースやコレを飲んでほしいなー
レシピID : 2779753 公開日 : 14/09/02 更新日 : 17/07/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

18/12/22

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お湯割りで。醤油差しに入れました。便利ですね!

でらこ

試して頂きありがとうございます!また醤油差しがオシャレ♪

16/07/13

First tsukurepo mark
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レモンを多めにしてみました。夏に重宝しそうです!

宮城ポチ

ありがとうございます!お好みの割合が見つかりますように♪