低糖≠かぼちゃとピーマン生椎茸の胡麻炒め のつくれぽ

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バカリャウ
ピーマンのほろ苦さが南瓜の甘味を引き立て美味!ご馳走様です♪
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アクセル☆
頂き物の南瓜と生椎茸で☆ この組合せは初めてでしたが簡単に出来て美味でした(*ˊᗜˋ*)/♡ ご馳走様です♬.*゚
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かなぽん☆☆
フライパンから失礼します。リピです!浮腫みやすさを先週感じていたのでお世話になりました。素材の味を感じれて好きです。またお世話に
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umi☆neco
ピーマン椎茸切り方違ってて(謝)…少ない調味料でも美味しいです♪
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♪珠香♪
リピです♬ほっくり南瓜に椎茸&ピーマンの食感が最高♡簡単美味感謝
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そらてんママ
お弁当に。素敵な器♪素敵なご趣味ですね

レポ有難う✨御長男様バスケ❣️我息子もでした♪親子で頑張っ☆

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かなぽん☆☆
洋風のおかずにも和風のおかずにも合うお味ですね!減塩も嬉しい★

素材&減塩を意識したレシピです♪お試し下さり有難う✨激嬉❣️

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べぶ。
調味料少ないのに、ちゃんと味付いて美味しい(*´ω`)彩り綺麗♪

わぉ✨レポ有難う❣️嬉し~(≧▽≦)素敵よ~✨美味レポ感謝♪

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あっこ姉
リピです!かぼちゃの甘みが引き立ってグーでした^^ごちそうさま!

あっこ姉様♪何時も有難うです✨リぴ嬉し~♡野菜高値で辛い(涙

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あっこ姉
カボチャの甘みが引き立ちますね^^ヘルシーだからモリモリいけます

あっこおねえたま〜(*'▽'*)嬉しいレポです❤️モリ②感謝

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あゆむーちょ
椎茸ではないけど、カボチャの甘味があって美味しかったです♪

わ♪主も忘れてた地味レシピのお試しに感動♪有難うネ☆旨そ♥️

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やまはら
少ない調味料で不思議なほど美味しい´﹀`明日お弁当にもいれます。

そう言って下さりこの地味で埋没レシピも喜昆布です♡有難う^^

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makichihua
かぼちゃの甘味と塩がマッチング〜♡凄く美味しかったです(≧∇≦)

地味レシピのお試しに大感謝です✿お花達に囲まれて幸せ♡有難う

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♪珠香♪
朝食&お弁当に♪凄く好み♡美味~!朝からとても癒され(*´艸`)

わぁ♡素敵なレポが届いて嬉し~♡私の方が癒されました有難う✿

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まあまま☆0403
ヘルシー大好き♡この素材の組合せとても素敵~南瓜美味しすぎ幸^^

そう言って頂き嬉しい限り♡何時も有難う♪とても美しいレポ感謝