低糖≠かぼちゃとピーマン生椎茸の胡麻炒め
Description
2014/10/26話題感謝です✿
塩分・糖分控えめの低カロリー。
素材の味を活かした体に優しいレシピです♫
塩分・糖分控えめの低カロリー。
素材の味を活かした体に優しいレシピです♫
inyako
材料
（２）
作り方
コツ・ポイント
かぼちゃ下茹で・しすぎないように～～
材料の分量としては
目安ですので好みで調整しましょー
味見て足らないようなら薄口だし醤油など好みで追加しましょ。
生椎茸に限らず他のキノコ類もOK牧場です
材料の分量としては
目安ですので好みで調整しましょー
味見て足らないようなら薄口だし醤油など好みで追加しましょ。
生椎茸に限らず他のキノコ類もOK牧場です
このレシピの生い立ち
かぼちゃの季節・・・
まずは炒め物いきます。的な(‾w‾)。
椎茸と一緒に秋っぽいですね～｜
糖尿で歯の調子が悪い義母にもウケマシタ
余談ですが…この器はワタクスの陶芸作品でごじゃります（●＾o＾●）
まずは炒め物いきます。的な(‾w‾)。
椎茸と一緒に秋っぽいですね～｜
糖尿で歯の調子が悪い義母にもウケマシタ
余談ですが…この器はワタクスの陶芸作品でごじゃります（●＾o＾●）
inyako
