旬野菜(夏)

太陽の光をいっぱい浴びた夏野菜たち。自然のパワーをお野菜から摂りましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (17/01/17)
たっぷりお出汁のしみ込んだ冬瓜がおいし~( ´艸`)夏ばて気味の時はひんやり冷やして❤冬はあっ...
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スティックベジ!きゅうりの梅マヨソース by だんどり亭
スティック胡瓜に梅マヨソースが合います♪
材料: 胡瓜、マヨネーズ、梅干し
きゅうりとかいわれの梅おかか和え by 単!!
簡単委できてお安くて、お酒のあてにちょうどよい一品になります、お試し下さい
材料: きゅうり、かいわれ大根、かつおぶし、梅干し、塩
糖質制限☆酢しょうがきゅうり by ☆Pinki☆
低糖質☆酢しょうがアレンジレシピ。しょうがが入ってるので冷え過ぎず(^^)きゅうりの ...
材料: きゅうり、塩、★ごま、★酢しょうが、★白だし(無ければ醤油)、生姜千切り、お酢
初めてでも簡単♪ピーマンの肉詰め by だんどり亭
ピーマンが苦手でも大丈夫♪
材料: ピーマン、ひき肉(合挽き)、玉葱、ケチャップ、カレー粉、砂糖(ラカント)、コンソメ、 ...
フルーツトマトと豚薄切り肉のさっと煮 by madamekaiu
生でもおいしいフルーツトマトは、甘めのおだしで煮ても濃厚な味わいです。たっぷりの豚肉 ...
材料: フルーツトマト、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、水菜、えのき茸、にんにく、だし汁、みりん、砂 ...
トマトときゅうりの❀ツナマヨナムル by hitkat
あと1品の味方…ナムル☆ ジューシートマト×瑞々しい胡瓜の食感×ツナマヨ味で大人も子 ...
材料: 切干大根、プチトマト、きゅうり、ツナ缶、塩胡椒、白すりごま、マヨネーズ、ごま油、中華 ...
減塩塩こうじ使用☆カプレーゼ by ハナマルキレシピ
減塩塩こうじを使用したカプレーゼのご提案です☆
材料: トマト、減塩塩こうじ(漬け込み用)、モッツァレラチーズ、バジルの葉、減塩塩こうじ、オ ...
鶏肉ときゅうりのラー油漬け★作り置き by ★水渚★
ラー油のピリッとした味がやみつきに! 料理酒を使用していないので子供でも安心。 おつ ...
材料: 鶏もも肉、きゅうり、★醤油、★砂糖、★みりん、★ラー油、★ごま油
茄子と鶏胸肉のハニーポン酢炒め by そうジロー
ポン酢とはちみつで簡単甘酢風 ハニーポン酢が染み込んだトロトロ茄子と柔らか鶏でご飯が ...
材料: 茄子、サラダ油(ナスに絡める用)、鶏胸肉、●塩、●こしょう、●砂糖、●酒、片栗粉、☆ ...
彩り♪鶏肉×胡桃×パプリカ&ピーマン炒め by Cafe77
カシューナッツの代わりに胡桃を使いました。色が綺麗です。
材料: 鶏もも肉、胡桃、パプリカ(赤と黄色)、ピーマン、玉葱、片栗粉、◆味醂、◆醤油、◆酒、 ...
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