栄養満点☆じゃことワカメのふりかけ♪

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Description

栄養たっぷりで、とってもいい香り♡
ご飯が進みます*\(^o^)/*
カリカリ梅を細かく刻むのもオススメ♪

材料 (ご飯3〜5杯分くらい)

大さじ2
適量
しょうゆ
大さじ1弱
大さじ1弱
ごま油
小さじ2
お好みで

作り方

  1. 1

    ワカメを水でもどし
    キッチンペーパーで水気を取り
    細かく刻む

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し
    ちりめんじゃこを炒める

  3. 3

    1のワカメを加え
    白ごま、かつお節も加えて
    ざっと炒める

  4. 4

    しょうゆ、酒を加えて炒め
    塩気が足りなければ塩をさっと降る

コツ・ポイント

ワカメから塩分が取れるため、最後の塩は味見して足りなければ降ってください☆
かつお節はたっぷりめに加えると、香りがとてもいいです(*^^*)

このレシピの生い立ち

ちりめんじゃこが好きな彼が、ご飯をいっぱい食べてくれるように♡
レシピID : 2786407 公開日 : 14/09/06 更新日 : 15/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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トレピポ
お昼に食べるのが楽しみです!!
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316エリナ
カリカリ梅も入れてみました!美味しかったです(^^)

ありがとうございます^_^

初れぽ
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ギャングスター
ふりかけを切らした時にある物で作れて助かりました!うまうま♡

レポありがとうございます☆ 手作りのふりかけいいですよね♪