ダイエットデザートホットリンゴヨーグルト

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Description

5分でできる簡単レシピ。カロリー控えめな体に良いメニュー。

材料

1個
シナモン
適量
砂糖
ティースプーン1杯
はちみつ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、くし形に切りましたが、乱切りでもなんでもOKです。

  2. 2

    写真

    シナモンをふりかける。
    写真は、ティースプーン1をかけてますが、もう少し少ない方がよいと思います。

  3. 3

    写真

    電子レンジで2分位。

  4. 4

    写真

    電子レンジから取り出して、クリームチーズを大さじ1杯位のせ、クリームチーズに砂糖をふりかけます。

  5. 5

    写真

    再び電子レンジで1分30秒。

  6. 6

    写真

    ヨーグルトと蜂蜜をかけて、出来上がり♪

コツ・ポイント

材料が、ほとんど適量になっていますが、リンゴ・クリームチーズ・シナモン、適当に作っても、この材料なら、失敗しようがありません。

このレシピの生い立ち

温かいデザートなのでお腹にも優しい感じ。
家にある材料で簡単にできるダイエットデザートです。我が家は、クリームチーズ派で、パンには、クリームチーズ。マーガリンは我が家の冷蔵庫にはありません。「戦う男のメンズダイエット」ブログを書いてます。
レシピID : 2789981 公開日 : 14/09/09 更新日 : 14/09/09

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