アケビの味噌炒め♡の画像

Description

アケビは中を食べるのも美味しいけれど、皮は、ちょっと苦い大人のお味♪

材料

2個(200g位)
★味噌
大さじ1
★酒
小さじ2
★みりん
小さじ1
★砂糖
大さじ1
サラダ油(炒め用)
大さじ1/2

作り方

  1. 1

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    アケビはよく洗う

  2. 2

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    ★印の調味料を合わせる

  3. 3

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    アケビは半分に切り種をスプーンなどで取る

  4. 4

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    5mm位にスライスする

  5. 5

    鍋にサラダ油を熱し、アケビをサッと炒める

  6. 6

    写真

    調味料を加えて汁気が亡くなるまで炒める

  7. 7

    写真

    2016.10.08
    クックパットニュースに掲載していただきました。
    秋の味覚10位は
    <あけび>だそうです

コツ・ポイント

種の回りは甘いので、捨てずに食べてください。

このレシピの生い立ち

お友達が味噌炒めにするとアケビの皮は美味しいんだと言って作ってくれました。
真似てみたのがこの作り方。
油でいためてなかったけれど、なすの感じで炒めてみました。
レシピID : 2800589 公開日 : 14/09/17 更新日 : 16/10/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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プリヲ
ピーマンも入れました。あけびの苦味に味噌のコクが合いますね。
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うまうまマミイ
楽チン美味の旬の味♡スーパーで買うものは野生のものより苦くない?下茹でを省いても大丈夫なんですね♪仕上げにゴマをふりました!
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ぷくぽーじゅ
アケビを貰ったので皮を初めて食べました!!にがーーーい!!笑

ありがとう♡あのほろ苦さが癖になってしまって♪

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あんちゃんほじ
アケビの皮が食べれるって初めて知りました!おいしかったです♡

ありがとう♡私は皮の方が好きなんです♪