簡単５分☆さけ缶のにらだし醤油がけ
メルティローズ
作り方
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1
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にらを洗って水気をきちんと拭き取る。
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2
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にらを細かく刻んで★の調味料と缶詰の汁気を混ぜ合わせておく。
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3
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缶詰の中身を器にあけ、②を適量かけて、できあがり^0^v
これをご飯にかけて食べるのが私のおすすめです☆
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4
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5
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残ったタレは、ご飯や納豆、お豆腐などにかけたり、卵焼きに混ぜても美味しいです。
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コツ・ポイント
にらの水気を良くきることくらいです^-^
カルシウムたっぷりでヘルシーですが、ご飯に合う味付けです。
塩分が高い缶詰の場合は、調味料を調節してください☆
アルコールに弱い方は、本みりんをレンジ加熱をしてください♪
カルシウムたっぷりでヘルシーですが、ご飯に合う味付けです。
塩分が高い缶詰の場合は、調味料を調節してください☆
アルコールに弱い方は、本みりんをレンジ加熱をしてください♪
このレシピの生い立ち
防災の日に、毎年点検する缶詰などの保存食品。
そのまま食べるのは味気ない感じがしたので、期限が迫った缶詰で簡単な一品を考えてみました。
水煮缶であれば、サバ缶や秋刀魚缶・中骨缶でも、問題なく美味しくできます☆
そのまま食べるのは味気ない感じがしたので、期限が迫った缶詰で簡単な一品を考えてみました。
水煮缶であれば、サバ缶や秋刀魚缶・中骨缶でも、問題なく美味しくできます☆
メルティローズ
