バナナの即席ジャム*ロー、ベジの画像

Description

豆乳ヨーグルトに、パンケーキや美味しいプレーンなパンに!

材料 (2人分)

1本
レモン汁orスダチ汁
適量
シナモンなどスパイス
適量

作り方

  1. 1

    バナナをへらやマッシャーなどで柔らかつぶす。レモン汁orスダチ汁をふりかける。

  2. 2

    お好みでスパイスを。シナモンやカルダモン、オールスパイスなど。
    あればクコの実などそえても◎

コツ・ポイント

柑橘のしぼり汁をいれるとさっぱりしたジャム、入れなくても甘くて美味しいです。

このレシピの生い立ち

旅で生まれた簡単レシピ。
簡単でどこでも手に入り、特別な器具も、ガスも、砂糖も必要ないので、キャンプもオススメ!
レシピID : 2801016 公開日 : 14/09/17 更新日 : 14/09/17

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