奇亞籽黑木耳奶凍.柯媽媽の植物燕窩
Description
具有增加肚內飽足感的效果之外,還能同時攝取鈣、鐵等人體所需的營養素,低卡又健康,再來一盤,也行!
材料
(1人分)
作り方
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1
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事先準備黑木耳鮮奶凍、蜂蜜與奇亞籽等料理食材。
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2
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奇亞籽先放入開水中,攪拌一會,浸泡30分鐘後備用。
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3
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輕壓黑木耳鮮奶凍與容器的接觸面,使其滑脫至碗盤中。
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4
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浸泡後的奇亞籽加點蜂蜜後,倒在黑木耳鮮奶凍上即可。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
黑木耳鮮奶凍係於純手工溫煮而成的黑木耳養生露中,添加天然海藻萃取物與光泉牛乳後,再一同加熱後始其冷卻凝結成凍,進而製成低卡、健康的養生甜點,每一口都吃到Q彈的滑順口感!
https://www.pinkoi.com/store/komama
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