超手抜き☆茄子の蒲焼き丼の画像

Description

安い食材で簡単に贅沢気分♪

材料 (一人分)

一本(好きなだけ)
一杯(好きなだけ)
蒲焼きのたれ(市販)
大さじ2(好きなだけ)
お好みで山椒などの薬味
好きなだけ

作り方

  1. 1

    茄子のヘタを取り、縦半分に切る。

  2. 2

    茄子をしんなりするまで焼く。もしくはレンチン。

  3. 3

    蒲焼きのたれを絡めて香ばしい匂いがするまで両面焼く。

  4. 4

    ご飯の上に乗せて、お好みでごはんにもタレをかける。
    今回はヘルシーに玄米ごはん♪

コツ・ポイント

香ばしく焼いて、タレはたっぷりつけたほうが美味しいです。

このレシピの生い立ち

鰻は高いけど、蒲焼きが食べたい!
レシピID : 2801735 公開日 : 14/09/17 更新日 : 14/09/17

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