詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

空芯菜（エンサイ）のにんにく炒め

空芯菜（エンサイ）のにんにく炒めの画像

Description

ビタミン豊富な空芯菜☆
洗いやすいし下ゆでも不要。
あと一品、というときにもってこいです♪

材料 （２－３人分）

空芯菜（エンサイ）
１束
にんにく
１かけ
ごま油
小さじ１
醤油
小さじ１

作り方

  1. 1

    空芯菜を洗って５ｃｍ長さくらいに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、空芯菜を炒める。

  3. 3

    醤油をまわし入れて出来上がり！

コツ・ポイント

炒め物なので強火でさっと☆

このレシピの生い立ち

姉に教わったレシピです。
レシピID : 281583 公開日 : 06/09/14 更新日 : 06/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14件 (11人)
2016年4月22日
写真
じゅるちゃん
久しぶりにリピりました。ちょっとピリ辛風にしました( ^ω^ )

リピありがとうございます☆気に入って頂けて嬉しいです♫

2015年6月30日
写真
アジエッティ
エンサイ初調理に！簡単でとっても美味しかったです！お店みたい！

お店みたいと言っていただけて嬉しいです♪つくれぽ有難う☆

2013年8月31日
写真
まみぷぅ415
初めてのエンサイ料理でしたが、簡単で美味しかったです♪

つくれぽありがとうございます！

2011年7月21日
写真
ベビーチョコ
初空芯菜です☆もう一品にぴったりですね♬

簡単に一品プラスできますよね♪気に入って頂けて嬉しいです☆

もっと見る
つくれぽを書く

( )
ａｋｉａｋｉ
空芯菜（エンサイ）のにんにく炒め
by ａｋｉａｋｉ