材料5種ビーガングルテンフリークッキー

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Description

ヘルシーで罪悪感低めのクッキー

材料 (24枚)

1カップ
3/4カップ
1本
オーツ
3/4カップ

作り方

  1. 1

    フードプロセッサーでアーモンドを砕き、オーツと一緒にボールにおいておく。

  2. 2

    デーツをフードプロセッサーで小さく砕く。

  3. 3

    (2)にバナナとアーモンドバターを投入してフードプロセッサーで更に混ぜる。

  4. 4

    写真

    フードプロセッサーからアーモンドとオーツの入ったボールにうつし、ドライフルーツやデイリーフリーのチョコチップを混ぜる。

  5. 5

    ボールのまま冷蔵庫で10分休ませる。オーブンを180度にセット。

  6. 6

    大さじを使いながらクッキーを形作る。広がらない生地なので、クッキーごとを接近させて置いても大丈夫です。

  7. 7

    15から18分オーブンで焼く。卵類が入っていないので、完全に火が通らなくても安全です。

  8. 8

    焼きあがったら、冷ましてからお皿に移す。できあがり。
    数日ならタッパーで保存、それ以上は冷蔵庫か冷凍庫で保存。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お砂糖をなるべく避けたい今日この頃のためのクッキー
レシピID : 2816480 公開日 : 14/09/29 更新日 : 16/12/03

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