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Description

野菜only

材料 (1人分)

小2個
適量
適量
醤油
少々

作り方

  1. 1

    里芋を蒸すor茹でて火を通す

  2. 2

    紅しょうがを刻んでおく

  3. 3

    里芋をなめらかになるまでつぶし、他の材料も加えて混ぜ合わせる

  4. 4

    タネを里芋を楕円形にまとめ、フライパンでこんがり焼く

コツ・ポイント

片栗粉の量は少なめ(大さじ1)だとふんわり柔らか、多め(大さじ2〜3)ならむっちり歯ごたえのある仕上がり

このレシピの生い立ち

できるだけヘルシーに、を重視して(*´ч ` *)
レシピID : 2822473 公開日 : 14/10/03 更新日 : 14/10/12

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