鮭のねぎ味噌焼きの画像

Description

フライパンで簡単にできる!

材料 (1人分)

120g
80g
和風だし
5g
みそ
小さじ1 1/3
みりん
小さじ2/3

作り方

  1. 1

    長ネギはみじん切りにし、和風だし、みそ、みりんと混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにクッキングシート、上に鮭と1をのせて焼く。

  3. 3

    鮭に火が入ったら器に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
魚がフライパンで焼けるので作ってみました。
レシピID : 2826293 公開日 : 14/10/15 更新日 : 14/10/15

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