簡単 ナスとカブの栄養満点お味噌汁
作り方
-
-
1
-
お鍋にお湯を沸かします。
-
-
-
2
-
かぶ、かぶの葉、ナスをよく洗い、切ります。
※今回はかぶとナスですが、キャベツやもやし、お豆腐、わかめなどでも◎
-
-
-
3
-
お鍋が沸騰したら野菜をいれます。
-
-
-
4
-
野菜に火が通ったらほんだしをいれます。
※昆布などでだしをとる場合は、野菜の前に昆布をいれ、野菜に火が通ったら取り出す
-
-
-
5
-
ほんだしがよくとけたら火をとめて、味噌を入れてよくとかして完成です\(^o^)/
-
コツ・ポイント
味噌はあまり沸騰させない方がいいそうなので、私は火をとめてからとかしています。簡単でしかも野菜を変えればアレンジも自由!
このレシピの生い立ち
最近、野菜不足だったのと、スーパーでたまたま安いのを見かけたので買ってみました\(^o^)/