ゴボウでイタリアン☆アンチョビ・キンピラ

ゴボウでイタリアン☆アンチョビ・キンピラの画像

Description

ごま油をオリーブオイルに、醤油とみりんの代わりにアンチョビにすると、イタリアン☆キンピラの出来上がり〜

材料

小さめ1本
オリーブオイル
大さじ1
赤トウガラシ
1/2本
粉コショウ
少々
2〜4尾

作り方

  1. 1

    ゴボウを洗い、キンピラ用に切り、水にさらす(大きめで良い、私はサカガキが好き)

  2. 2

    オリーブオイルをフライパンで熱し、赤トウガラシを入れる(赤トウガラシは、そのままでもいいし、刻んでも)

  3. 3

    赤トウガラシに火が通ったら、水を切ったゴボウを投入して炒める

  4. 4

    ゴボウに火が通ったら、粉コショウを降り、ひと混ぜ。火を止めて、刻んだアンチョビを加えて混ぜる

コツ・ポイント

①辛めが好きな方は、赤トウガラシは細かく刻んで、タネも入れると◎
②歯応えが良いほうが好きな方は、長めに炒めてしっかり水分を飛ばして

このレシピの生い立ち

ゴボウでイタリアン料理が出来たらいいなって思って。
レシピID : 2844217 公開日 : 14/10/18 更新日 : 14/10/24

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