鮭の切り身で好みのフレーク作ります♪

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Description

パック入りの塩鮭の切り身。軽く焼いてから
好みの塩加減のフレークに (^_-)-☆   便利ですよ。

材料 (2~3人分)

塩鮭切り身
2~3切れ
100~150cc
小匙1/2~
ごま油(仕上げ用)
小匙1杯位

作り方

  1. 1

    写真

    焼いて身をほぐす。皮や目立つ骨は取っておく。酒を入れかき混ぜていると小骨が取りやすくなるので、しっかり取除く。

  2. 2

    中火で、酒が無くなるまでかき混ぜる。途中で味見して塩を加える(甘塩、中辛、辛口鮭による)仕上げに胡麻油を入れる。

  3. 3

    2015.5.24
    フレークの人気検索でトップ10入り出来ました。検索して頂き有難う御座います。

  4. 4

    2016.7.1
    みっくママさん
    お一人様話題入
    栄養満点皮入、
    仕上げにオリーブオイル
    アイデア一杯の10れぽ感謝

コツ・ポイント

短時間なので、火加減に気を付けてかき混ぜてね。
お弁当やおにぎりにも良いです。

このレシピの生い立ち

冷凍しておいた切り身があったのでフレーク状にしました。子供のお弁当に入れると喜ばれたので
何時も手作りしています。
◉初れぽ送って下さった メイ♡さん 間違えてメッセージ送れませんでした。とても美味しそうで嬉しいです。有り難うございます。
レシピID : 2844885 公開日 : 14/10/19 更新日 : 16/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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とても美味しく頂きました。ご馳走様♡
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やっぱり自分で作るとおいしいですね♪ご飯の共に最高★
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お弁当用に作りましたが今日は朝食のお握りで美味しく頂き😋自分好みで加減できお気に入りです💕また沢山作ります🎵感謝です🎶
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久しぶりに作ったよ!ご飯がいくらでも食べれてヤバい😃昨日はお孫©︎が来て楽しかった💕会う度大きくなって出来る事も増えて楽しみ❤️3Q