ブロッコリーのからし酢味噌添えの画像

Description

ブロッコリーの一番好きな食べ方♪甘みのあるブロッコリーに、からしがほんのりきいた酢味噌がよく合います。1株丸ごとペロリ!

材料 (4人分)

★味噌
大さじ2
★酢
小さじ2
★砂糖(きび糖)
小さじ2
★からし
小さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは蕾の部分を水につけて、何度か水を変えながらざぶざぶとよく洗う。

  2. 2

    ブロッコリーを小房に分ける。茎の部分はかたい皮をむき、食べやすく切る。★をよく混ぜ合わせて、からし酢味噌を作っておく。

  3. 3

    フタのぴっちり閉まる鍋に2cmほど水を入れて火にかけ、煮立ったら一度火を止め、茎の部分から先に入れていく。

  4. 4

    フタをして再び火を点け、色良く茹で上げたら水気をしっかり切る。からし酢味噌を付けていただきます。

コツ・ポイント

◆ブロッコリーを少なめの水で蒸すように茹で上げるのがポイント。甘みも引き立って味が濃くなり、とてもおいしくいただけます。からし酢味噌との相性が抜群です。

このレシピの生い立ち

海外にいた時に、和食が恋しくなって、いつもと違ったやり方でブロッコリーを食べたくなりました。すると、意外にもからし酢味噌がベストマッチ!!以来、わが家はこれで1株ぺろりといただいてしまいます。
レシピID : 2850846 公開日 : 14/10/23 更新日 : 14/10/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ドラえもん?
ダイエット中!ブロッコリー重宝されるのでこの酢味噌は大助かり!
初れぽ
写真
しらたまこむぎ
最高です♪ブロッコリー好きにはたまりませんー!また作ります!