このレシピには写真がありません

Description

なかなか食べてくれない1歳の息子に葉物を食べて欲しくて、大好きなご飯に混ぜました。

材料 (2合分)

2合
1袋
白だし
大さじ3
すりごま
お好みで
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    お米は研いで、いつもの水加減になるよう水を入れておく

  2. 2

    小松菜を細かく刻む

  3. 3

    炊飯器に刻んだ小松菜と白だしを入れて、いつもどおりに炊く

  4. 4

    炊きあがったら、すりごまやおかかなどお好で入れてまぜまぜ。
    小松菜だけでも美味しいです

  5. 5

    ほっけなど焼き魚がある時はそれも混ぜるとおいしい&息子がモリモリ食べてくれます

コツ・ポイント

小松菜を足す前に水を先に入れてください。小松菜の後だと、水加減の調整が難しいです。

このレシピの生い立ち

好き嫌いの激しい息子に、なんとか野菜を食べて欲しくて、しかも手間のかからない方法を!と思って考えました。
おかかやすりごま、ほっけなどの焼き魚を混ぜるとさらにおいしくなります。
大人も美味しく食べれます☆
レシピID : 2857848 公開日 : 14/10/29 更新日 : 14/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート