しその塩漬けで♪豆腐と納豆のおやこ丼

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Description

crossさんのしその塩漬けを使って簡単&ヘルシーなお丼はいかがですか?
ダイエットにも!

材料 (1人分)

お茶碗に半分
1/3丁(100g)
1パック(50g)
しその塩漬け
2-3枚
醤油
少々

作り方

  1. 1

    しその塩漬けは千切りにする。
    納豆はついているタレ、辛子、しその塩漬けとよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    お茶碗にごはんを入れ、豆腐をあらくくずしてのせる。その上に1)の納豆をのせる。

  3. 3

    油少々をかけてできあがり!

コツ・ポイント

卵やのりをのせてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

最近炭水化物をとりすぎている気がしたので、ごはんを減らして豆腐&納豆でボリュームをだしました。
レシピID : 285861 公開日 : 06/09/29 更新日 : 06/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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mmameco
しその塩漬け作ったよ!早速冷奴に♪美味❤これぞ贅沢な和の親子丼♫

しその塩漬便利ですよね!素敵なコメントありがとうございます♪

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まな姫
美味でした!食欲ない時にさらりといただけそうなのもいいですね。

豆腐も納豆もたっぷりでおいしそう♪つくれぽ有難うございます☆

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たかべえ
玄米で。大豆たっぷりでヘルシー♪しそがいい香りで美味しい♪

玄米だと更にヘルシーですね!つくれぽ嬉しいです。ありがとう♪

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Jock
大葉の香り良く、あっさりヘルシー。違った食感が同時に楽しめます。

懐かしいメニューを発掘して頂けてとても嬉しいです(^o^)