納豆テケトーパスタ

麺類ダイスキ・・
米よりマイウー
でも太りやすいし食いすぎるし

材料 (一人分)

納豆
一人一箱で十分
パスタ
腹八分目で
ほどほどに
ネギ
雑魚
適量

1

パスタを茹でてください 塩忘れずに♪

納豆はそのままの容器の中でよーく混ぜておく

2

フライパンに油を入れ パスタを弱火で炒める 油が絡まったら納豆をいれ絡める 
めんつゆを投入 味がイマイチであれば粉末のダシを投入

3

お皿にもりつけ
雑魚とネギを綺麗に飾る

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4

コツ・ポイント

コツはないけど フライパン洗うとき納豆がね・・・・洗いにくいのが難点
ネチョネチョするので 最後にフライパンは洗ってます。

このレシピの生い立ち

米より麺が好きなバニポンさん
でも米よりいつも多く食べてしまう麺類。。
なんとかカロリー控えめで

さっぱりで食べたければボールに麺汁納豆で炒めなくてもOKですが
麺が干からびるのが早いです 即食べオススメします
レシピID : 286724 公開日 : 09/05/30 更新日 : 09/05/30

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