さんまの蒲焼風ムニエル
作り方
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1
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さんまの頭と尾を外して開く。1尾を2人分に切って、しょう油とみりんとしょうがを合わせたものに10分漬ける
(出来れば1晩)
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2
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漬け汁から出したさんまに薄く小麦粉を付けて薄くサラダ油をひいたフライパンで両面をこんがり焼く
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3
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コツ・ポイント
しょう油とみりんは1:1ならば漬けやすい量で良いです。
食べる時にレモンをかけるとさっぱり頂けます。
食べる時にレモンをかけるとさっぱり頂けます。
このレシピの生い立ち
さんまが安いので良く買うけど毎回塩焼きだったので
何か違う味にしようと思って考えました。
何か違う味にしようと思って考えました。