おかゆダイエット♡
作り方
-
-
1
-
鍋にお水コップ一杯とご飯をいれて沸騰させてとろとろになるまで煮ます。
-
-
-
2
-
ある程度とろとろになってきたらそこに好きな具材を!
-
-
-
3
-
具材に火が通ったらほんだしをいれます!
-
-
-
4
-
めんつゆを少し入れるとコクがでますよ♪
-
-
-
5
-
卵をといて流し入れます。
-
-
-
6
-
少し固まったら一気にぐるぐる〜
-
-
-
7
-
ハイ出来上がり♡
-
-
-
8
-
今回はハムを入れました♡
-
コツ・ポイント
とろとろになるまで煮ることです!
このレシピの生い立ち
ポッキーの日でポッキー食べ過ぎちゃってやばーい!ダイエットしなきゃー!