オーブンでヘルシー簡単ししゃも春巻き☆

オーブンでヘルシー簡単ししゃも春巻き☆の画像

Description

油で揚げ物するのは面倒だけど揚げ物が食べたい時に簡単にできておつまみにも最適☆ヘルシーで美味しいですよ(^ν^)

材料 (2人分(6本))

6枚
好きなだけ

作り方

  1. 1

    ししゃもの頭と尻尾を落とす。

  2. 2

    春巻きの皮を対角線で半分に切って三角にする。

  3. 3

    上に三角のてっぺんが来るように皮を置き、しそ、ししゃも、チーズを並べ巻いていく。

  4. 4

    オリーブオイルを皮に薄くつける(はけがあればはけで。無ければ油を染み込ませたキッチンペーパーで皮を拭く)

  5. 5

    写真

    オーブンは余熱せず、200度で20分焼く。(様子を見ながらこげ色が付けば途中でひっくり返すと良い)完成☆

  6. 6

    ★2015.1.28★
    人気検索でトップ10に入りました♡ありがとうございます!

コツ・ポイント

油を満遍なく塗るのがポイント。とってもいい色になります!
番外編としては、梅肉を加えてもよし☆
ししゃもの代わりにささみでもよし☆
皮がさくっチーズがとろっととっても美味しいです♫

このレシピの生い立ち

ししゃもが食べたかったので♫
たまには揚げ物が食べたかったので♫
レシピID : 2887094 公開日 : 14/11/16 更新日 : 14/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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☆キャサリン☆
小4次男の運動会のお弁当にも。塩振って味濃いめに冷めても○でした

お弁当にも入れていただいたんですね(*´︶`*)嬉しいです

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☆キャサリン☆
揚げてないのにパリパリで、大満足の美味しさでした!

美味しそうなレポ嬉しいです♡パリパリ癖になりますよね!

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nanamame
想像以上にサックサクで美味しかったです。また作ります♪

サクサク美味しいですよね♡れぽ嬉しいです♡遅くなりました!涙

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チルタラ
チーズが漏れてしまいましたが美味しかったです。

こんがり美味しそう♡れぽ嬉しいです(*^^*)遅くなりました