ダイエットに！ 寒天わらびもち
むーみんみん☆
作り方
-
-
1
-
濃い目にお茶を入れる。
溶かすだけでいい粉末のお茶とか抹茶なら便利！
-
-
-
2
-
お茶と粉寒天をお鍋に入れ火にかけ沸騰したら弱火で2分。しっかり寒天を溶かす。
粉末のお茶を使うときは水と粉寒天で。
-
-
-
3
-
粉末のお茶を使うときは火を止めてから好みの濃さになるように粉茶を入れてください。
私はこの時点でダイエットシュガーをいれて甘くしてます。
-
-
-
4
-
タッパなどに入れて冷めたら冷蔵庫へ！
食べるときは適当に切って、きな粉と砂糖をかけてどうぞ！
-
コツ・ポイント
お茶は濃い目に入れると、砂糖やきな粉が少なくてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中におやつを食べたくて・・・ダイエットシュガーを使って、きな粉を少しにしたらほとんどカロリーはありません(*^^*)でも、甘いしおなかもふくれて満足できます♪
むーみんみん☆
