小松菜としらすの辛子あえの画像

Description

カルシウムがたくさん取れて超簡単!

材料 (2人分)

1/2把
大さじ2
しょうゆ
大さじ1.5
練りからし(チューブ)
1~2cm

作り方

  1. 1

    小松菜はビニール袋またはラップに包みレンジで2分加熱し冷水にとって水気を絞る。

  2. 2

    小松菜は4~5cmに切る。

  3. 3

    ボウルにしょうゆと練りからしを入れよく混ぜる。

  4. 4

    3のボウルに小松菜としらすを加え、よく和えて出来上がり。

コツ・ポイント

辛子の量はお好みで加減して下さい。
しょうゆの代わりにだししょうゆを使うとより上品な味になります。

このレシピの生い立ち

親子丼など甘めの丼に合う副菜を考えて冷蔵庫にある材料で作りました。
レシピID : 2897698 公開日 : 14/11/24 更新日 : 14/11/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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EnjoySun
美味しかったです。ヘルシーで日本人でよかったと思える副菜ですね😊
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らずゆり
とても美味しかったです。リピします(*^^*)

ありがとうございます♡簡単なので是非リピして下さい♪

初れぽ
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オレンジデイ
小松菜にからし醤油がよく合いますね♪あっさりしていておいし~い♡

きれいな緑が美味しそう♪献立にも掲載ありがとうございます♡