無塩料理☆カリフラワーのぺペロンチーノ風

カリフラワーを食すローフードサラダです～
生のカリフラワーってポリポリサクサク
おいしーっ(ж＞▽＜)ｙ
調味料類は好みの味になるように
お好きに増減してください( ´艸｀)
ガーリックはすりおろしにんにくでやると
にんにくがよくききます！

ゲルソン療法という食事療法の為、
毎日無塩料理を創作研究しています♪
私の食事の基本は玄米菜食無塩で、
マクロビから塩や醤油や味噌など
塩が使ってあるものを除いたようなものです。
減塩レシピをお探しの方も是非参考にしてみてくださいね☆