ろーりんご＆ばなな

Name: ろーりんご＆ばなな
Yield: １人分
Ingredients: りんご １個; エクストラバージンココナッツオイル 大さじ１～２; バナナ １本; シナモンパウダー 小さじ１～２; はちみつ 少々; ごろっと大豆のグラノーラ 大さじ２

Description

スマスマでローラちゃんが作られた、りんごすぃーつ、名付けて『❤ろーりんご❤』毎日食べてるうちに、少し進化してみたの(笑)

１個

エクストラバージンココナッツオイル

大さじ１～２

１本

シナモンパウダー

小さじ１～２

はちみつ

少々

ごろっと大豆のグラノーラ

大さじ２

焦げ目が付くまでちょこっと時間が必要かな、それと油はねが強いので注意してくださいね。

スマスマでローラちゃんが作られた、りんごすぃーつ、を真似してるうちにちょこっとアレンジをしてみました♪

ココナッツオイルはエクストラバージンでお願いします。
ノーマルだと効能に差が出るかもです。

ダイエット健康協会インストラクター
真冬

レシピID : 2925129 公開日 : 14/12/12 更新日 : 14/12/13