ココナッツオイルのりんごソテー
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作り方
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1
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りんごを1/4にカット！芯を取り除いたら、それをさらに1/6の大きさにカットする。
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2
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フライパンにココナッツオイルを投入し、中火で焦げ目がつくまで焼く。
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3
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焦げ目がついたら裏返し、同様に焦げ目がついたらお皿に盛り付ける。
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4
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はちみつとシナモンをお好みの量かける。
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5
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ナッツやヨーグルトなどをトッピングしたら完成！
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コツ・ポイント
ココナッツオイルをいれ、フライパンが暖まってからりんごを投入する。
このレシピの生い立ち
ダイエットに適した食材探しをしてた。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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