美味薬膳♪棗とサンザシの優しいジャム

美味薬膳♪棗とサンザシの優しいジャム

Description

棗は一日3粒食べれば年を取らないといわれるくらい美容にもよい食材♪サンザシも女性の味方♡ジャムにしてお手軽に摂取しよう♪

材料 (1瓶)

100g
サンザシスティック
100g
200cc
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    棗とサンザシは分量の水で柔らかくなるまで煮ます。

  2. 2

    冷めたらミキサーにかけ、鍋に戻し黒糖、塩をいれとろみがつくまでにたら煮沸した瓶にいれ完成

  3. 3

    お砂糖少なめなので早めに食べきってね(*´∀`*)

  4. 4

    写真

    パンやスコーンに塗ったり、ヨーグルトやカレーにチャツネがわりに入れたり

  5. 5

    紅茶にお砂糖がわりにいれても(*b'v・)b+。バルサミコとあわせドレッシングやお肉のソースにも

コツ・ポイント

ちょっと緩めで煮詰めるのをやめると塗ったりするのに丁度いい固さになります(*´∀`*)

このレシピの生い立ち

美味しい薬膳開発中(*´∀`*)
レシピID : 2931446 公開日 : 14/12/18 更新日 : 14/12/22

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