運動会にカフェ風カップおそうめんの画像

Description

運動会のお弁当で悩んでいる方必見!さっぱりツルツル食べれておじいちゃんおばあちゃんにも大好評!一度試してみて。

材料 (6カップ分)

2〜3束
味付きボイルエビ
6尾
約半分
麺つゆ(ちょい濃目)
100ml
わさび
お好みで
用意するもの
プリンの容器など
6個
麺つゆを入れる容器
6個

作り方

  1. 1

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    (前日)
    エビは皮を剥いて冷凍しておきます。
    ※冷凍しておくと保冷剤の代わりにもなります。

  2. 2

    写真

    (前日)
    麺つゆを容器に入れて冷凍します。わさびを使う場合は事前に溶かしてから冷凍。
    これも保冷剤の代わりにします。

  3. 3

    写真

    そうめんを茹でます。茹で上がったそうめんを冷水でしめて冷蔵庫に入れておきます。

  4. 4

    写真

    錦糸卵を作ります。

  5. 5

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    きゅうりを千切りします。ミニトマトは切ると汁が出てしまうので切らない方がいいです。

  6. 6

    写真

    茹でたそうめんを容器に6等分します。(私はプリンの型を使っています)
    ※写真は3束使用。

  7. 7

    写真

    後は写真の様に盛りつけるだけ。
    ※エビは解凍せず凍ったままで。

  8. 8

    写真

    プリンの型が無くても100円ショップに蓋付の容器がたくさん売ってます。量などに合わせて色々試してみて。

コツ・ポイント

★汁が余ると持って帰るのが大変なので、麺つゆはかけ過ぎないのがコツです。
★具をアレンジするだけで毎年いろいろ楽しめます。
★運動会だけじゃなくお誕生日やちょっとしたパーティーにもどうぞ。
是非皆さんの☆彡つくれぽ☆彡見たいです(^-^)

このレシピの生い立ち

食が細い息子のために考えました。暑い中ジッと座ってるのも結構疲れますし、そんな時冷たいそうめんだとツルっと食べれてとっても好評です。
息子も一番最初に手を伸ばします(喜)
レシピID : 2938523 公開日 : 15/05/24 更新日 : 18/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (16人)
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クックRT5WC7☆
運動会に。天ぷらで。彩りなど参考にさせてもらいました。家族に好評。感謝♪
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☆キャサリン☆
小4次男の運動会に。肌寒い日になっちゃったけど喜んでくれました!

れぽ感謝です(≧∀≦)お汁を温かいものにするのもおススメです

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ポコポニョ
前日から仕込みができ、お弁当作りが楽になりました(*^^*)

れぽ感謝です(^^)楽なのが1番!お弁当って大変ですものね。

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ぱぱぱぱぱりん
参考にしながら簡単そうめん作りました。来年にもリピ決定。感謝です

れぽ感謝です。ハムのピンクが可愛いですね〜リピ嬉しいです。