レシピを書く
つくれぽを送る
携帯に送る
簡単リンク豆腐で柔らかミートローフ
-
1
-
1.ボウルに材料全て入れて、粘りが出るまで混ぜ合わせる。
-
2
-
2.クッキングシートに生地を4㎝幅くらいで細長く敷く。その上真ん中にうずら卵を並べる。切った時に真ん中にくるように。
-
3
-
3.上に更に1をかぶせてクッキングシートで、筒状に丸める。
-
4
-
4.フライパンで焼く。時々返しながら焼いてくださいね。
-
5
-
5.焼き上がり。ソースはそのままフライパンを使って肉汁と一緒にケチャップ、中濃ソース、酒など入れて作ると濃厚です。
コツ・ポイント
豆腐が入るので太巻にすると、フライパンの中でひっくり返しにくいので気をつけて下さい。
その代わり固くなりすぎず、ヘルシージューシーミートローフが出来ますょ〜！
その代わり固くなりすぎず、ヘルシージューシーミートローフが出来ますょ〜！
このレシピの生い立ち
豆腐料理が大好きで。
レシピID : 2940140
公開日 : 14/12/25
更新日 : 14/12/25
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」