レンジ4分♪とろ〜り卵が美味しい♡親子丼

レンジ4分♪とろ〜り卵が美味しい♡親子丼
レンジで簡単に♪
とろ〜り卵がご飯に絡んで美味しい〜♡

材料 (1人分)

鶏肉
130g(一口サイズにカット)
玉ねぎ
1/4個(50g)(くし形にカット)
○砂糖、酒、醤油
各大さじ1
1個
温かいご飯
200g
お好みで
レシピ動画(0分39秒)
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1

耐熱ボウルに鶏肉、玉ねぎ、○を入れよく合わせ、ふんわりラップをしレンジ600W3分加熱

2

溶きほぐした卵を回しかけレンジ600W1分加熱

3

丼にご飯を盛り、②を滑らせるようにして乗せ、お好みで葱を散らして出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単に出来るので、よく作る一品です♡
レシピID : 2942297 公開日 : 14/12/27 更新日 : 14/12/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

45 (44人)

17/01/13

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簡単~! すぐてきていいですね\(^-^)/

TMRMK

美味しく作って下さり嬉しいです!有難うございます^^

17/01/12

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パプリカで☆レンチン大助かり!とろりん美味娘達完食リピします!

ユカtoマオマオ

娘さんに気に入って頂き嬉しいです!リピ感謝です♡

17/01/09

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顆粒だし入りで✨美味しかったです(●´ω`●)緑はみつばだょ〜

女帝蜂蜜✨料理研究所

美味しく作って下さり嬉しいです!有難うございます^^

17/01/09

写真

簡単でした!レンジなのでノンオイルでヘルシーですね♪

chococo♡

美味しく作って下さり嬉しいです!有難うございます^^

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