電子レンジでつくる☆ヘルシー豆乳茶碗蒸し
作り方
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1
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卵を割り、よーーーーーく混ぜる!ここが大切◎
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2
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豆乳200mlを1の卵と混ぜる
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3
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電子レンジで40秒チンして、軽く混ぜる
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4
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今度は1分20秒ほど、固まったか様子を見ながらチンをする
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5
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簡単ヘルシーな茶碗蒸しのできあがり◎
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コツ・ポイント
卵はよーーーーーく混ぜないと、全体が固まらないことがあります!麺つゆをかけると美味しいです◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中に何か食べたくて、豆乳と卵で作ってみました。