最強ダイエット☆きゅうり酢納豆の画像

Description

きゅうりには肥満防止の作用があるのでダイエットに効果的♡

そんなきゅうりとダイエット食材納豆を混ぜたレシピです!

材料 (1人分)

1パック
お酢
大さじ1
醤油
適量

作り方

  1. 1

    きゅうりをすりおろし、納豆を加えかき混ぜます

  2. 2

    後は醤油とお酢をかけて出来上がり♡

コツ・ポイント

よく混ぜると美味しいです♪

このレシピの生い立ち

きゅうりも納豆も苦手だけど

ダイエットに試してみたくて(‾ω‾;)

朝ごはんの前やおやつ代わりに
食べていました(●´ω`●)

一週間で体重1㌔減
レシピID : 2947007 公開日 : 15/01/01 更新日 : 15/01/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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YUKIKI☆
お酢もダイエットにイイですね♪さっぱりさらさら〜っと食べれちゃう

わぁ!ありがとうございます!彩もキレイで美味しそう♡