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Description

レンジで簡単に軟飯作り!

材料

70〜80g
お湯
大さじ2.5

作り方

  1. 1

    ご飯にお湯を入れてほぐす。

  2. 2

    ラップをして、レンジ500wで1分加熱。

  3. 3

    そのまま2分蒸らせば完成!
    おにぎりにしたり、アレンジしてパクパク♪
    熱いので冷ましてから召し上がれ☆

  4. 4

    炊きたてご飯から作る際は、レンジ後かなり容器も熱くなってるので注意して下さい。

コツ・ポイント

子供の食べる量でご飯の量は減らしたりしてください。50gに対して大さじ3がベストですが、我が子には足りず、丸呑みもしやすかったので、今は75g〜80gにし、水は2.5程で多少硬くしています。

このレシピの生い立ち

いつもは子供用に軟飯を炊いて、小分けにして冷凍保存したりしていましたが、冷凍庫がパンパンで入り切らなかったり…キッチンに立つとグズられ、小分けにしてる時間も作れなくなり…大人用ご飯から軟飯を簡単に作る方法をネットで知り、娘用にアレンジ!
レシピID : 2948556 公開日 : 15/01/03 更新日 : 15/01/03

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